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ー9.85ｋｇの減量に成功！【50代女性】「毎日の食事の大切さ」
毎日の食事の大切さがよく分かりました。どれだけ食べれば
体重が増えるのか、何を食べればいいのか勉強になりました。
10kg減らすことができましたが、もう少し頑張りたいです。
これからもよろしくお願いします。
【体重】73.75→63.90
【体脂肪率】45.2%→40.7%
【内臓脂肪】10.5→8.5
体重が増えるのか、何を食べればいいのか勉強になりました。
10kg減らすことができましたが、もう少し頑張りたいです。
これからもよろしくお願いします。
【体重】73.75→63.90
【体脂肪率】45.2%→40.7%
【内臓脂肪】10.5→8.5
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後悔ない価値ある時間となることをお約束します。
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