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-6.3kgの減量に成功!【30代女性】楽しく無理することなく続けられた!

体重:65.05kg→58.75kg【6.3kg,10.7%減量】
BMI :23.8→21.5【2.3減少!!!】
体脂肪率:35.0→31.0【4.0減少!!!】
内臓脂肪:6.0→5.0【1.0減少!!!】

楽しく無理する事なくダイエットが続けられました!
もう少し早く始めれば良かった。。。
これから美意識高くやる気満々です!

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