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自分の食べ方・やり方を見つけるまでには 時間がかかるかもしれないが 最後には必ず合うものが見つかりマス! 根気よく実行していくことが大事!! ありがとうございました☆ 【体重】96.3㎏→90.75㎏ 【体脂肪率】55.6%→54.4% 【内臓脂肪】15.0→13.50
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