コロナ禍でのダイエットでストレスを発散させる事がなかなかできない上に、体調を崩したりと半年間は思うようにいきませんでした。
それでもカウンセラーの先生の根気強いアドバイスのおかげで、
1年で10kg減量することができました。
本当に感謝しています。
ありがとうございました。

【体重】60.45kg→49.15kg
【BMI】25.5→21.5
【体脂肪率】37.2%→26.5%
【内臓脂肪】8.0→5.0