メディケアコラム

【with コロナウィルス】 活動再開の前に

こんにちは!東京飯田橋メディケアダイエット、発酵男爵です(^^)/

いつもブログをお読みくださって、有難うございます(*^.^*)

東京アラートも解除され、”withコロナ” の合言葉の下に、段々と日常に戻りつつありますね。

自粛モードから平常時に戻る前に、今できることを準備しておきませんか?

この自粛期間に、できなかったことを中心に、

やりたかったこと
   ↓
『やりたいことリスト』

を書き出してみませんか?

できない時にはあれこれやりたいことがあったのに、

できるようになると、ポーンっと忘れちゃう(;゚Д゚)

ってこと、ありませんか?(^^;

まだまだできないことが多い時期だからこそ、
これが終わったらやりたいことを記録しておきましょう!

そして、それを実現するには何が必要か?

それに向けて、今からできることは何か?

では、今日から始められることは何か?

ということを考えて
書き出してみましょう^^

ポイントは

ワクワクする気持ち

を基に書き出すことです。

お金がなくても、それに向けて準備すれば良いので、
いろんな制約条件は抜きにして
自分に問いかけてくださいね\(^o^)/



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