こんにちは！メディケアダイエットブログ担当、麹娘です(*'ω'*)





東京はすっかり春の陽気が続いていますね(*'ω'*)ソフトクリームがおいしいです(*'ω'*)





とはいえ、朝晩はまだ少し冷えますね、、女性は特に、冷えは美容の大敵(*´Д｀)





そんな肌寒い朝晩にぴったりのドリンクを、りんごあめが教えてくれましたよ～











【オレンジたっぷりジンジャーティー】


（材料）
・オレンジ　1／2個
・生姜ティー（ティーバック）　1個
・お湯　150ml

（作り方）
①オレンジはよく洗い、スライスする。
②生姜ティーバックをグラスに入れ、湯をそそぎ1分置く。
③ティーバックを取り出し①のオレンジを浸して完成。








オレンジたっぷりで、贅沢～(*'ω'*)




生のオレンジは香りもよく、甘みもあるので、お砂糖不要でヘルシーですね(*'ω'*)




ビタミンCもたっぷり摂れそう！




まだちょっと肌寒い夜のリラックスタイムにいかがでしょうか？