メディケアコラム

ダイエットに成功するということは

ダイエットに成功するということは、今までの太っていた自分の意識を変化させるということです。
意識を変化させるとはどういう事でしょう。

はい! ここで質問です。
皆さんはなぜ「ダイエット」するのですか? 恐らく多くの方が「痩せたいから」と答えられるのではないかと思います。
では、ここでさらに深く質問です。
なぜ「痩せたい」ですか? そうすると、いくつかの答えが出てくると思います。

・痩せて、健康になりたい。
・痩せて、綺麗になりたい。
・痩せて、お洒落をしたい。
                 etc...

漠然と「痩せたい」ではなく、「痩せてどうなりたい」という事が大切だと思うのです。
太っていた自分を痩せてどのようにデザインしていくか?
もっと広く言うとすればダイエットだけに限らずです。

・堂々とした自分になりたい。
・綺麗になりたい。
・頼られる人になりたい。

など、理想の自分になるために意識を変えていき、自分に自信を持つ。
なぜダイエットなのか? なりたい自分のイメージを明確に持って、ただ痩せるだけではない、
もう一歩踏み込んだ 自分をデザインしていけたら素敵だと思いませんか。
そして、その方法は脳のメカニズムと密接な関係にあるのですよ。happy01

当メディケアダイエットでは、なりたい自分になるためにはどうすることが良いのか?
ダイエットと脳ってどんな関係性があるのか? 目からうろこの、おそらく今までに聞いたことがないかもしれない、お話をいたします。

ダイエット成功の秘訣は脳にある! 自分の脳を自分でコントロールして意識を持ってなりたい自分になる、可能性は無限大!! 知っているのと、知らないのとでは大きな差が出てくる、ダイエットの深い良い話を是非一度、初回無料カウンセリングで聞いてみてください。happy02

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