こんにちは！メディケアダイエットブログ担当、麹娘です。





いつもお読み頂き、ありがとうございます(*'ω'*)





麹娘は現在ダイエットに励んでいて、ブログの更新が遅くてごめんなさい(´ﾟдﾟ｀)





ちょっと涼しくなったから、ダイエットもやる気が出てきまして！！！





でも涼しくなったから、食欲も出てきました！！！！！！！！！！！！！





さてさて、そんな食欲の秋にぴったりの





【そばのひまごとまごわやさしいこかい】シリーズをお届けしますよ～





今日は秋にぴったりの『し』(*'ω'*)





秋の『し』といえば、なんでしょうか(*'ω'*)





し





し





し





しいたけ～(ΦωΦ)












秋はしいたけの季節です(*'ω'*)





しいたけはきのこなので、なんといっても、低カロリー！！





ダイエットの強い味方ですね。





しいたけごはんとか、しいたけのオムレツとか、しいたけの天ぷらとかぁ(ΦωΦ)





はっ、いけない、、、麹娘はダイエット中なので、





スープにしようかな（汗）





この秋は、一緒にしいたけを味わいましょう～～