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食欲の秋！自然の恵みに感謝して食べればダイエット

こんにちは！東京飯田橋メディケアダイエット、ブログ担当の発酵男爵です(^^)/

いつもブログをお読みいただき、有難うございます（*＾.＾*）


10月も後半になると、新米も出揃ってきました～(≧∇≦)

一番早い新米は8月でしたが、今自分になれば、新物の様々な収穫物で八百屋さんの店先が賑わっています＾＾

お野菜が生き生きとして、美味しそうだとワクワクします（*＾.＾*）


日本では一年の収穫について神様へ感謝の気持ちを表す大祭は11月に行われます。

西洋ではまた違ったお祭りが今月末にあるようです。

ハロウィン（万聖節）

収穫を祝い悪霊退散する行事のようですが、日本では商業的にお盆からクリスマスをつなぐものとして取り入れられた感は否めません。

ただ、仮装したり、カボチャのディスプレイしたりなどは定着してきましたね～＾＾

表紙の写真も、ハロウィンのスィーツですheart02heart04


ピカピカの美味しい新米happy02

松茸（今年は国産が豊作だとか！)lovely

栗やサツマイモhappy01

新じゃがsmile

新物のリンゴやミカンcatface
etc.

ついでに、戻りガツオも脂がのってますhappy02

食欲が刺激され続けますね～^_^;


ただ、旬のものは最もお安くて新鮮で栄養価も高いですから、食べ方を工夫してしっかりと摂りましょう（^_-)－☆

食べ方は各個人に合わせた解決法をカウンセリングで共に見つけていきますので、無料カウンセリングをご利用ください＼(^O^)／

(メディケアダイエット東京) 2020年10月24日 10:00

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