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メディケアコラム

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ゲームもダイエットに役立つかも?

この夏流行のゲームもダイエットにひと役かってくれます。

少し落ち着いてきた『ポケモンGO』ですが、配信開始当初は悪い情報が多く流れていて、イメージが 大変良くありませんでした。
でも、徐々に良い情報も出てきているのは確かです。

  • 引きこもりの子がポケモンを捕獲するために外へ出る。
  • ランチの集客に「当店にポケモンいます」。
  • ポケモン捕獲のために歩いていたら10㎞は軽く歩いていて、いいウォーキングになった。など。
ルールとマナーをしっかり守っていれば、何も問題は無いのですよね。

ダイエットにひと役! というのは・・・ 「ポケモン捕獲のために歩いていたら10㎞は軽く歩いていた」や「2時間くらいは苦も無く歩いていた」 という感想がダイエッターの中にも出てきたからです。

ちなみに、血中の悪玉コレステロールを減らす簡単な方法は、ウォーキングなんですって(^^)v

ということはですよ、『ポケモンGO』で「ピカチュウをゲット」するまではゲームを続けようと 目標を持って日々のポケモン捕獲のために安全なところを歩き回るのは良いのではないでしょうか?
これぞ! 一石二鳥と思ってしまった次第です。
まあ、ゲーム自体があまり好きでなかったり、スマートフォン自体がゲームに対応していない端末だったりすると、本末転倒ですけれどね(-_-;)  かくいう私がそうです。
そもそも流行物は好きではないし、ゲームもさほど好きではないのです。

そうとは言ってもダイエットにひと役かってくれるのなら一丁やってみるか! と奮起していざ!!! ダウンロードとなったら 「ゲームに対応していない端末です」と宣告される。。。
(T_T) この応答画面の内容はダイエットに失敗したくらいのショックでした。(かなりオーバーですね(^_^;))

ゲームもただの流行だけでは終わらせずに何かの役に立つことを見つけると、さほど悪い物ではないのかもしれませんね。

※歩きスマホによる事故などは、今現在かなり重大な問題となっています。
 いくら楽しいとはいえ、周りへの配慮と自分の安全の確保は忘れずに(^_-)-☆
 ルールとマナーを守って楽しみましょう。


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