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メディケアコラム 体質改善ダイエット: 2017年1月

腸活シリーズ 第9弾 ファストフードで腸内細菌が...

  近年の研究でファストフードが腸内細菌に大きな影響を与えることが判明しました。   ロンドン キングス カレッジのティム スペクター教授(遺伝疫学)は著書「双子の遺伝子」のなかで、一卵性双生児...

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腸活シリーズ第8弾 早食いと腸活~唾液にせまる

「唾液は第一の消化酵素!」当院のベテランスタッフの口癖です。消化酵素はいくつかありますが、今回は唾液についてご紹介いたします。 消化というと、つい胃や腸で行なわれていることをイメージするかと思いますが、食べ物を口に入れた瞬間からわたしたちのからだは消化を...

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