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メディケアコラム ブログ 3ページ目

節分後のおやつ2/4(土)

本日2度目のUP です✨ こんにちは、スタッフAです。 土曜日、 デスクでおやつを頂いていましたら、 <img alt="line_oa_chat_230204_...

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2023年節分あれこれ

皆さまこんにちは、 昨日は節分でしたね✨ いかがお過ごしでしたか? スタッフAです。 {※節分の成り立ちなどは他の方に お任せします。} ...

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チョコも食べるけど果物も摂る。

皆さまこんにちは、 スタッフAです✨ ー今回はおやつのお話ー ◎チョコも食べるけど、果物も摂る。 その時によってりんごだったり、オレ...

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調整する時活用するもの 白湯・お湯〈2〉

皆さまこんにちは、 1月も中旬を過ぎ  1/20は大寒。。 益々気温が下がってきますね いかがお過しですか? スタッフAです✨ 前回、 ...

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食べていないのに太る!?は、ありません。

こんにちは。 これから一生健康で美しくいたいあなたに 美と健康を実現する オーダーメイドのダイエット専門家 真夜中のサユリ<img _cke_saved_src="https://www.reborn.co.jp/mt-static...

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調整も含めた朝ご飯 〈1〉

皆さまこんにちは、 前出にUP した、ほぼ炭水化物&お肉のような 外出先で思うような食事が取れなかった スタッフAです✨ そんな後の調整も含めたある日の朝ご飯を <...

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ある日のチョイス失敗ご飯

皆さまこんにちは✨ 時に、ちょっと失敗チョイスがある、スタッフAです。 この日は 【山本のハンバーグ】を目指していたのですが、 (※俺...

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 本年も宜しくお願い致します。

皆さま、年越し いかがお過ごしでしたか? こんにちは、スタッフAです✨ 私は、いつもヘルシーでもないです…と言うべく ある日のご飯の写真。。    が、 セレクト...

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ある日のカフェタイム

こんにちは。 これから一生健康で美しくいたいあなたに 美と健康を実現する オーダーメイドのダイエット専門家 真夜中のサユリ<img _cke_saved_src="https://www.reborn.co.jp/mt-static...

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嬉しいご報告

皆さまこんにちは、スタッフAです✨ 今年も残す所あと4日ですね。 今日は、 クリスマス後のカウンセリングにお越しの方の 嬉しい変化のお話。<br /...

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