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メディケアコラム 2017年7月

夏冷えとダイエット~夏だからこそ気をつけたいポイント~

昨今、暑い夏の時期なのに冷えを感じている方が増えています。 皆さんもご存じのとおり、ダイエットにも「冷え」は大敵と言われております。 では、冷えるのはどうしてなのでしょうか? その答えは、食事や生活習慣など、夏ならではの原因が見えてきました。<...

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